Kurse


Präsenztraining und Meditation

Von Oktober 2018 bis Ende März 2019 biete ich montags um 19.30 Uhr einen fortlaufenden Kurs für Präsenztraining, geführte und stille Meditation.

 

Die Rückkehr zum JETZT, in die Präsenz des Augenblicks, wird durch bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit und Wechsel in den Beobachtermodus ermöglicht. Dies ist der erste wichtige Schritt, sich vom "Drama" herausfordernder Lebenssituationen und ihrer Zwänge zu distanzieren.

 

Im zweiten Schritt werden wir die Aufmerksamkeit auf unsere feinstofflichen Körper lenken und dort per geführter Meditation eine Harmonisierung, Klärung und Neuausrichtung vornehmen.

 

Im dritten Schritt überantworten wir uns der Stille und Verweilen im Sein.


Einführungsabend

Montag, 15. Oktober 2018, 19.30 Uhr 

 

Darauf folgen bis März 21 Abende

zu je 90 Minuten, immer montags.

Keine Termine in den Ferien und an Feiertagen.

 

Teilnahme: 12 Euro pro Abend

(7er Abonnements -  70 Euro -  möglich)

 

 - Anmeldung erforderlich! -